Archivo Mensual: marzo 2016




Estamos en Semana Santa y cómo es típico de esta época del año os traemos la receta para realizar unas fantásticas torrijas en tu casa pero éstas encima vienen con un detalle importante puesto que son SIN GLUTEN, SIN LACTOSA, con BAJO contenido en azúcares y saludables puesto que están […]

Torrijas de Semana Santa saludables.



Buenos días, hoy hablamos de las ensaladas. A la hora de preparar una ensalada, contamos con una cantidad tan alta de ingredientes que no sabemos cuales incluir y si es suficiente una ensalada como plato único o sólo como primer plato.   Algunas personas simplemente echan unos cuantos vegetales que […]

¿Cómo preparar tu ensalada perfecta?



Buenos días ciudadanos, hoy voy a hablaros de la fibra, sustancia esencial para que una dieta se considere sana y equilibrada. La fibra se puede definir como la parte comestible de las plantas que resiste la digestión y absorción en el intestino delgado humano y que experimenta una fermentación parcial o total en el […]

Fibra



¡Hola ciudadanos! Empezamos el tercer mes del año y vemos que vamos teniendo unos cambios climáticos de los que no estamos acostumbrados eh. Este mes queríamos centrarnos en un objetivo saludable y era el de la importancia de «dormir bien» pero, ¿por que es importante dormir bien? Hoy os traigo […]

Dormir bien para cuidar nuestra memoria.


       Las verrugas son unas lesiones benignas de la epidermis, que se manifiestan bajo la forma de excrecencias rugosas, alojadas en diferentes partes del cuerpo. Las verrugas plantares están relacionadas a diferentes tipos de virus de la familia del virus del papiloma humano (VPH), por lo que son contagiosas. […]

CÓMO EVITAR LAS VERRUGAS PLANTARES