Archivo Anual: 2015


¡BUENOS DÍAS CIUDADANOS! ¿Qué tal la navidad? Espero que estéis cuidando vuestra alimentación. Es muy fácil y habitual aumentar el peso en éstos días tan especiales. Según estudios recientes, cada español tiende a engordar unos 100g por día, lo que supone alrededor de unos 3kg en las fiestas. Por eso […]

¡Las uvas!






Buenos días ciudadanos.  Estamos en un mes muy esperado, tanto por niños como por mayores, la navidad está  a la vuelta de la esquina, la cual conlleva grandes excesos nutricionales. Hay que recordar que debemos cuidarnos  todo el año y aunque esta época  sea de comilonas, cenas de empresa,  cenas […]

Nutrición y navidad




Seguro que te has preguntado qué son esas tiras de colores que lucen muchos deportistas y cada vez más gente. Como en todas las técnicas utilizadas en fisioterapia debemos aclarar que el vendaje neuromuscular es una técnica más, no es un método de recuperación. Es decir, que, por si solo, […]

¿QUÉ ES EL VENDAJE NEUROMUSCULAR?



     La metatarsalgia consiste en una afección dolorosa del metatarso, la región del antepié situada entre el tarso y las falanges de los pies. El metatarso está constituido por los huesos metatarsianos y es uno de los puntos del pie sobre los que se apoya el peso del cuerpo al […]

Metatarsalgia: causas y tratamiento